Tipos de lesiones de rodilla que deberías conocer
La articulación de la rodilla es una de las partes más importantes de nuestro cuerpo y a la vez una de las más complejas. La rodilla está formada por la extremidad superior de la tibia, la extremidad inferior del fémur y la cara posterior de la rótula. A su vez, se compone de huesos, cartílagos, meniscos, ligamentos, tendones y músculos. Su principal función es proporcionar el movimiento a las piernas, y por lo tanto, están expuestas continuamente al desgaste. Es por este motivo que la práctica deportiva da lugar con frecuencia a lesiones en esta zona. ¿Quieres saber cuáles son los diferentes tipos de lesiones de rodilla? Te lo contamos a continuación.
Síntomas de una lesión de rodilla
La rodilla soporta el peso del cuerpo y, es por este motivo, que son tan comunes las lesiones ubicadas en esta zona. El dolor de rodilla puede afectar a personas de todas las edades ya que, al igual que el resto del cuerpo, la rodilla se desgasta con el paso del tiempo.
Hay estudios que demuestran que las mujeres, debido a su anatomía, sufren un mayor número de lesiones de rodilla. Destaca la lesión del ligamento cruzado anterior, observándose el triple de casos que en los hombres.
Los síntomas de una lesión de rodilla son diversos y, según la ubicación y la intensidad del dolor, se puede determinar la causa. Los síntomas que suelen acompañar al dolor de rodilla son los siguientes:
- Inestabilidad
- Debilidad
- Crujidos
- Inflamación
- Rigidez
- Enrojecimiento
Lesiones más comunes en las rodillas
Una lesión de rodilla puede afectar a los tendones, ligamentos, huesos, cartílagos o sacos de líquido que rodean la articulación. A continuación te contamos los tipos de lesiones de rodilla más frecuentes y cómo saber si tienes una lesión de rodilla:
- Contusión: es la lesión de rodilla más común y se trata de un golpe en la rodilla de baja o media intensidad que no se considera grave. Todo el mundo ha sufrido alguna vez un golpe leve en la rodilla, sobre todo los que han practicado algún deporte. Se manifiesta por hinchazón en la rodilla, enrojecimiento y dolor.
- Esguince: se produce cuando uno a varios ligamentos de la rodilla se estiran en exceso o se desgarran. La causa puede ser un movimiento brusco o descontrolado. Los esguinces de rodilla se clasifican en tres grados, siendo el grado III el más grave dentro del cual podríamos encontrar rotura completa del ligamento.
- Distensión: Cuando hablamos de distensión hacemos referencia al desgarro de las fibras musculares, en este caso de la rodilla. Esto puede ocurrir debido al sobreesfuerzo o a movimientos demasiado bruscos. Los síntomas son hinchazón, fuerte dolor e imposibilidad para caminar debidamente.
- Tendinitis: se trata de la inflamación de uno o más tendones (estructuras que unen huesos y músculos entre ellos). Las personas que practican ciclismo, esquí o jogging son las más propensas a sufrir una tendinitis rotuliana.
- Bursitis: aparece cuando se inflaman las bolsas sinoviales, que son los sacos de líquido que hay en la rodilla cuya función consiste en permitir que ligamentos y tendones se deslicen para poder facilitar el movimiento.
Las lesiones de rodilla más temidas
A continuación se presentan algunas de las lesiones graves de rodilla que preocupan a muchos deportistas:
- Rotura de ligamentos: es sin duda una de las lesiones más temidas por los deportistas. En el fútbol es bastante común, de hecho, un 58% de las lesiones en el fútbol son de rodilla.
- Rotura de menisco: el menisco es una lámina cartilaginosa ubicada entre los huesos de la rodilla. Algunos deportistas continúan su actividad pese a tener el menisco desgarrado, pero poco a poco la situación empeora hasta el punto de sufrir la temida rotura y tener que pasar por el quirófano.
- Triada: es una lesión que afecta a todos los ligamentos de la rodilla y al menisco. La gran mayoría de deportistas coinciden en que no hay nada peor que sufrir este percance. Muchos han sido los futbolistas que han tenido que colgar las botas antes de tiempo debido a esta lesión.
Hay diversos tipos de lesiones de rodilla pero en la mayoría de los casos no son graves. Si tienes dificultades para soportar peso en tu rodilla, no puedes extenderla debidamente, sufres hinchazón o dolor, no dudes en visitar al médico especialista para que determine el alcance de la lesión.
José Pascual Albert – Licenciado en Farmacia
Nº Colegiado 9818 – COF Valencia
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